أقتصاد - هبوط معظم بورصات الشرق الأوسط -

 

ما مدي اهتمامك باسعار العملات بعد قرار التعويم

الإستفتاءات السابقة

 

 

 

 

اهم اخبار الاسبوع

 

التعليم فى اسبوع

 

اسعار العملات فى اسبوع الرياضة فى اسبوع

 

تطبيقات الواقع اون لاين

 

صحتك بالدنيا - تناول وجبة إفطار غنية بالألياف يساعد في مكافحة التهاب المفاصل

 

 

صحتك بالدنيا - تناول وجبة إفطار غنية بالألياف يساعد في مكافحة التهاب المفاصل
صحتك بالدنيا - تناول وجبة إفطار غنية بالألياف يساعد في مكافحة التهاب المفاصل

صحتك بالدنيا - تناول وجبة إفطار غنية بالألياف يساعد في مكافحة التهاب المفاصل
أخبار اون لاين
بتاريخ اليوم الموافق - الاثنين 15 يناير 2018 08:05 صباحاً

الواقع اون لاين - أظهرت نتائج الباحثين بجامعة فريدريش أليكساندر الألمانية، أن إتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف قادر على تغيير تركيبة البكتيريا المعوية بطريقة تجعل الأحماض الدهنية أكثر فعالية؛ وهي الأحماض المهمة لتوفير الطاقة، وتحفيز حركة الأمعاء، فضلًا عن تأثيرها المضاد للالتهابات.

قال الدكتور ماريو زايس، رئيس وحدة التغذية العضوية بجامعة فريدريش أليكساندر: "تمكنا من إثبات أن النظام الغذائي الصديق للبكتيريا له تأثير مضاد للالتهابات، فضلًا عن تأثير إيجابي على كثافة العظام"، مضيفا، "لا يمكننا تقديم توصيات محددة بشأن نظام غذائي صديق للبكتيريا في الوقت الحالي، ولكن تناول الشوفان أو القمح كل صباح والخضراوات والفاكهة طوال النهار يساعد في الحفاظ على مجموعة غنية من الأنواع البكتيرية".

في الدراسة - المنشورة في ناتشر كومونيكاتيونس - ركز الفريق على الأحماض الدهنية القصيرة السلسلة والبروبيوتيك (البكتيريا المفيدة)، التي تتشكل خلال عمليات التخمير الناجمة عن البكتيريا المعوية، وأثبت الباحثون أن التركيز على الأحماض الدهنية والألياف الطبيعية يساعد في إبطاء تدهور العظام.

وخلص الباحثون إلى أن النتائج المتوصل إليها توفر نهجًا واعدًا لتطوير علاجات مبتكرة للأمراض الالتهابية المشتركة وكذلك لعلاج هشاشة العظام، والتي غالبا ما تعاني منها النساء بعد سن اليأس.

مرحبا بك زائرنا الكريم فى الواقع اون لاين و الذي تشرفنا بك لمشاهدة خبر - صحتك بالدنيا - تناول وجبة إفطار غنية بالألياف يساعد في مكافحة التهاب المفاصل و هذا ما يشرفنا جميعا انه قد نال اعجابك و لكن للتنويه فقط ان خبر - صحتك بالدنيا - تناول وجبة إفطار غنية بالألياف يساعد في مكافحة التهاب المفاصل تم نقلة لك من موقع بوابة فيتو و نحن قد قمنا بنقله لك حتي ينال اعجابك و تقوم بزيارتة كما ان موقع الواقع اون لاين يخلي مسئوليته عن ما جاء فى خبر صحتك بالدنيا - تناول وجبة إفطار غنية بالألياف يساعد في مكافحة التهاب المفاصل و يمكنك مشاهدة الخبر على موقعه الرسمي من هنا بوابة فيتو و نتمني ان تكون قد استفادت من تواجودك معانا و يمكنك ان تتصفح جميع الاخبار الموجوده فى موقعنا بكل سهوله و يسر .
http://www.wakionline.com

 

 

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 

السابق صحتك بالدنيا - الجلوس لفترات طويلة يسبب تراكم الدهون ويزيد مخاطر الإصابة بأمراض السكر
التالى صحتك بالدنيا - نتائج مخيبة للآمال في عقار لعلاج الزهايمر

 

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا