ما مدي اهتمامك باسعار العملات بعد قرار التعويم

الإستفتاءات السابقة

 

 

 

 

اهم اخبار الاسبوع

 

التعليم فى اسبوع

 

اسعار العملات فى اسبوع الرياضة فى اسبوع

 

تطبيقات الواقع اون لاين

 

صحتك بالدنيا - استشاري سمنة تكشف أسباب تراكم الدهون في البطن والأرداف

 

 

صحتك بالدنيا - استشاري سمنة تكشف أسباب تراكم الدهون في البطن والأرداف
صحتك بالدنيا - استشاري سمنة تكشف أسباب تراكم الدهون في البطن والأرداف

صحتك بالدنيا - استشاري سمنة تكشف أسباب تراكم الدهون في البطن والأرداف
أخبار اون لاين
بتاريخ اليوم الموافق - الثلاثاء 10 أكتوبر 2017 04:30 صباحاً

الواقع اون لاين - دهون البطن والأرداف من أصعب أنواع السمنة الموضعية وأكثرها انتشارا بين الفتيات نتيجة العادات الغذائية الخاطئة، مما يؤثر على مظهر الجسم بشكل مزعج.

وقالت الدكتورة إيمان فكري استشاري السمنة والتغذية العلاجية، إن تراكم الدهون في منطقة البطن والأرداف ترجع إلى زيادة نسبة هرمون الكورتيزون بالجسم، الذي يعمل على تخزين الدهون وتراكمها في هذه المناطق من الجسم، مشيرة إلى أن هناك أسبابا محددة تعمل على رفع نسبة هرمون الكورتيزون بالجسم، منها:

1- تأخير وجبة الإفطار لفترة تتعدى 3 ساعات عقب الإستيقاظ مما يدفع الجسم لإفراز هرمون الكورتيزون اللي يحفز الجسم على تخزين الدهون في منطقة البطن.


2- الضغط والتوتر العصبي يسببان رفع نسبة الكورتيزون بالجسم، مما يعمل على فتح الشهية وزيادة الوزن وقلة حرق الدهون.
3- تناول الدهون المشبعة والأكلات عالية السعرات الحرارية مثل الأرز والمعجنات والمايونيز والمشروبات الغازية والوجبات السريعة والشيكولاتة والجبن السائل.

وأضافت "إيمان"، أن هناك 9 أعراض تؤكد الإصابة بزيادة نسبة هرمون الكورتيزون بالجسم، منها:

1- زيادة في الشهية
2- صداع
3- تشقق الأظافر
4- سوء الهضم
5- ارتفاع نسبة الكوليسترول
6- آلام في العظام
7- اكتئاب
8- عدم انتظام الدورة الشهرية
9- تساقط الشعر

مرحبا بك زائرنا الكريم فى الواقع اون لاين و الذي تشرفنا بك لمشاهدة خبر - صحتك بالدنيا - استشاري سمنة تكشف أسباب تراكم الدهون في البطن والأرداف و هذا ما يشرفنا جميعا انه قد نال اعجابك و لكن للتنويه فقط ان خبر - صحتك بالدنيا - استشاري سمنة تكشف أسباب تراكم الدهون في البطن والأرداف تم نقلة لك من موقع بوابة فيتو و نحن قد قمنا بنقله لك حتي ينال اعجابك و تقوم بزيارتة كما ان موقع الواقع اون لاين يخلي مسئوليته عن ما جاء فى خبر صحتك بالدنيا - استشاري سمنة تكشف أسباب تراكم الدهون في البطن والأرداف و يمكنك مشاهدة الخبر على موقعه الرسمي من هنا بوابة فيتو و نتمني ان تكون قد استفادت من تواجودك معانا و يمكنك ان تتصفح جميع الاخبار الموجوده فى موقعنا بكل سهوله و يسر .
http://www.wakionline.com

 

 

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 

التالى صحة وفوائد - أطعمة لتطويل الشعر حتى تنعم طفلتك برقصة (عيوش ويه ويه)

 

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا