ما مدي اهتمامك باسعار العملات بعد قرار التعويم

الإستفتاءات السابقة

 

 

 

 

اهم اخبار الاسبوع

 

التعليم فى اسبوع

 

اسعار العملات فى اسبوع الرياضة فى اسبوع

 

تطبيقات الواقع اون لاين

 

صحتك بالدنيا - 5 نصائح يجب اتباعها عقب تناول الفسيخ

صحتك بالدنيا - 5 نصائح يجب اتباعها عقب تناول الفسيخ
صحتك بالدنيا - 5 نصائح يجب اتباعها عقب تناول الفسيخ

صحتك بالدنيا - 5 نصائح يجب اتباعها عقب تناول الفسيخ
أخبار اون لاين
بتاريخ اليوم الموافق - الاثنين 9 أبريل 2018 12:22 صباحاً

الواقع اون لاين - يحتفل المصريون غدا بعيد شم النسيم، حيث تناول الرنجة والفسيخ والبيض الملون والبصل والملانة، كعادة فرعونية قديمة، لكن يحذر الأطباء دائما من الأسماك المملحة نظرا لأضرارها.

وتقول الدكتورة ولاء أبو الحجاج استشاري التغذية العلاجية، إن هناك 5 نصائح يجب اتباعها عقب تناول الرنجة والفسيخ، منها:-

1- تناول النعناع والينسون والزنجبيل، فهي أعشاب مهضمة ومضادة للأكسدة وطارد للسموم.
2- المشي لمدة نصف ساعة على الأقل عقب تناول الرنجة والفسيخ بساعة وذلك لتنظيم عملية الهضم.
3- عدم النوم عقب تناول الفسيخ مباشرة حيث يجب الانتظار ساعتين أو أكثر ثم النوم بعد ذلك.
4- الامتناع عن تناول الشاي والقهوة والمشروبات الغازية، لأنها تزيد من ارتفاع ضغط الدم وتسبب عسر الهضم.
5- الإفراط في تناول الماء والفاكهة لطرد سموم وأملاح الفسيخ والرنجة من الجسم.

مرحبا بك زائرنا الكريم فى الواقع اون لاين و الذي تشرفنا بك لمشاهدة خبر - صحتك بالدنيا - 5 نصائح يجب اتباعها عقب تناول الفسيخ و هذا ما يشرفنا جميعا انه قد نال اعجابك و لكن للتنويه فقط ان خبر - صحتك بالدنيا - 5 نصائح يجب اتباعها عقب تناول الفسيخ تم نقلة لك من موقع بوابة فيتو و نحن قد قمنا بنقله لك حتي ينال اعجابك و تقوم بزيارتة كما ان موقع الواقع اون لاين يخلي مسئوليته عن ما جاء فى خبر صحتك بالدنيا - 5 نصائح يجب اتباعها عقب تناول الفسيخ و يمكنك مشاهدة الخبر على موقعه الرسمي من هنا بوابة فيتو و نتمني ان تكون قد استفادت من تواجودك معانا و يمكنك ان تتصفح جميع الاخبار الموجوده فى موقعنا بكل سهوله و يسر .
http://www.wakionline.com

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

السابق صحتك بالدنيا - خدعوكى فقالوا.. نيمي ابنك لوحده من أول يوم عشان يبقى راجل
التالى صحتك بالدنيا - أضرار الفسيخ على الحامل كتير أخطرها الوفاة

 

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا