أخبار مصر - السيسي للمتحرشين: عيب كده -
أخبار مصر - السيسي: يارب أكون أحسنت -

 

ما مدي اهتمامك باسعار العملات بعد قرار التعويم

الإستفتاءات السابقة

 

 

 

 

اهم اخبار الاسبوع

 

التعليم فى اسبوع

 

اسعار العملات فى اسبوع الرياضة فى اسبوع

 

تطبيقات الواقع اون لاين

 

أخبار السعودية - "استشاري عمود فقري": احذروا الوضوء في "المغاسل العالية"

 

 

أخبار السعودية - "استشاري عمود فقري": احذروا الوضوء في "المغاسل العالية"
أخبار السعودية - "استشاري عمود فقري": احذروا الوضوء في "المغاسل العالية"

أخبار السعودية - "استشاري عمود فقري": احذروا الوضوء في "المغاسل العالية"
أخبار اون لاين
بتاريخ اليوم الموافق - الثلاثاء 16 يناير 2018 03:16 مساءً

الواقع اون لاين - قال :الإجهاد نتيجة عادات خاطئة يمارسها الشخص أثناء حياته اليومية

حذرت مدينة الملك سعود الطبية، ممثلة في وحدة العمود الفقري، من خطورة أداء الوضوء بشكل خاطئ؛ خصوصًا عند رفع القدم لمغسله مستواها مرتفع؛ حيث أن هذه الطريقة قد تؤدي إلى إصابات في العمود الفقري وكسور أخرى في الفخذ أو الأطراف.

وأوضح استشاري العمود الفقري، الدكتور سعد راضي السرور، أن آلام الظهر التي يعاني منها بعض الناس تأتي نتيجة للإجهاد المزمن لعضلاته، والتي تؤدي لانتقال الإجهاد إلى العظام والمفاصل والفقرات والغضاريف.

وأضاف: يأتي الإجهاد نتيجة للعادات الخاطئة التي يمارسها الشخص أثناء حياته اليومية، ومن أهمها الانحناء أو الجلوس بوضع مائل لفترات طويلة، ويأتي من بينها أيضاً عملية رفع القدم إلى المغسلة أثناء الوضوء، والتي يمارسها الكثير من الأشخاص، وقد تؤدي مع مرور الوقت إلى وضع ضغوط شديدة على منطقة أسفل الظهر، وبالتالي تساعد على ظهور بعض الآلام.

ونوه الدكتور "السرور" بأن حركة رفع القدم إلى المغسلة يصاحبها ثني في منطقة أسفل الظهر لكي يتمكن الشخص من رفعها إلى المغسلة، مشدداً على ضرورة انتقاء المغاسل المناسبة للوضوء والابتعاد عن المغاسل العالية.

وبين" بأن المنطقة ما بين الفقرة القطنية الرابعة والفقرة القطنية الخامسة في أسفل الظهر، هي الأكثر شيوعًا في الانزلاقات الغضروفية، وهي منطقة تعمل على امتصاص تأثير حمل أعلى الظهر وخاصة أثناء الوقوف أو الجلوس ولها دور كبير جداً في حركة الإنسان على مدار أنشطته اليومية.

مرحبا بك زائرنا الكريم فى الواقع اون لاين و الذي تشرفنا بك لمشاهدة خبر - أخبار السعودية - "استشاري عمود فقري": احذروا الوضوء في "المغاسل العالية" و هذا ما يشرفنا جميعا انه قد نال اعجابك و لكن للتنويه فقط ان خبر - أخبار السعودية - "استشاري عمود فقري": احذروا الوضوء في "المغاسل العالية" تم نقلة لك من موقع صحيفة سبق اﻹلكترونية و نحن قد قمنا بنقله لك حتي ينال اعجابك و تقوم بزيارتة كما ان موقع الواقع اون لاين يخلي مسئوليته عن ما جاء فى خبر أخبار السعودية - "استشاري عمود فقري": احذروا الوضوء في "المغاسل العالية" و يمكنك مشاهدة الخبر على موقعه الرسمي من هنا صحيفة سبق اﻹلكترونية و نتمني ان تكون قد استفادت من تواجودك معانا و يمكنك ان تتصفح جميع الاخبار الموجوده فى موقعنا بكل سهوله و يسر .
http://www.wakionline.com

 

 

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 

السابق أخبار السعودية - بحضور رئيس النادي.. مناورة وغداء في تدريب "النصر"
التالى أخبار السعودية - فريق بحثي يتوصل لعلاج للسرطان بضغطة "ريموت كنترول"

 

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا