ما مدي اهتمامك باسعار العملات بعد قرار التعويم

الإستفتاءات السابقة

 

 

 

 

اهم اخبار الاسبوع

 

التعليم فى اسبوع

 

اسعار العملات فى اسبوع الرياضة فى اسبوع

 

تطبيقات الواقع اون لاين

 

ست الكل - تجنبًا لخطورة إهمال إفطار الأطفال.. 6 نصائح للأمهات

 

 

ست الكل - تجنبًا لخطورة إهمال إفطار الأطفال.. 6 نصائح للأمهات
ست الكل - تجنبًا لخطورة إهمال إفطار الأطفال.. 6 نصائح للأمهات

ست الكل - تجنبًا لخطورة إهمال إفطار الأطفال.. 6 نصائح للأمهات
أخبار اون لاين
بتاريخ اليوم الموافق - الأحد 20 أغسطس 2017 01:15 صباحاً

الواقع اون لاين - هناك من الأمهات مَن لا يدركن أهمية الإفطار للأطفال، وتهمل بعضهن إعداد هذه الوجبة لا سيما خلال الدراسة.

فمع ضيق الوقت والسرعة التي تكون فيهما الأم لإلحاق الطفل بأتوبيس المدرسة، لا تجد وقتًا كافيًّا لإعداد وجبة الفطار.

ووفقًا لموقع "Kidshealth"، فإن التخلى عن وجبة الإفطار يجعل الأطفال يشعرون بالتعب والإرهاق، حيث إن الأطفال بصفة خاصة يحتاجون إلى رفع طاقتهم.

وأكد خبراء التغذية ضرورة تناول تلك الوجبة قبل الذهاب إلى المدرسة حتى لو كانت صغيرة، فهى أهم وجبة لصحة الطفل لتفادي الشعور بالخمول قبل نهاية الان هذا "اليوم" الدراسى، كما تحافظ على الوزن المناسب لعمره، فعدم تناول الإفطار سبب أساسي فى سمنة الطفل.

وإليكم بعض الأفكار لوجبة غذائية كاملة صحية ومفيدة ومحببة للأطفال:

- البيض من الوجبات التى توفر الطاقة اللازمة للجسم.
- كوب من الحليب مع بعض الخبز المحمص يعد وجبة صحية جدًا لتكوين عظام قوية.
- ثمرة فاكهة مضروبة مع كوب حليب وملعقة من عسل النحل.
- كوب من الزبادى مقطع عليه ثمرة فاكهة.
- ساندوتش محمص وعليه قطعة من الجبن.
- الحبوب المحمصة مع ثمرة فاكهة وجبة غذائية مفيدة جدًا للطفل ومحببه إليه.

مرحبا بك زائرنا الكريم فى الواقع اون لاين و الذي تشرفنا بك لمشاهدة خبر - ست الكل - تجنبًا لخطورة إهمال إفطار الأطفال.. 6 نصائح للأمهات و هذا ما يشرفنا جميعا انه قد نال اعجابك و لكن للتنويه فقط ان خبر - ست الكل - تجنبًا لخطورة إهمال إفطار الأطفال.. 6 نصائح للأمهات تم نقلة لك من موقع الدستور و نحن قد قمنا بنقله لك حتي ينال اعجابك و تقوم بزيارتة كما ان موقع الواقع اون لاين يخلي مسئوليته عن ما جاء فى خبر ست الكل - تجنبًا لخطورة إهمال إفطار الأطفال.. 6 نصائح للأمهات و يمكنك مشاهدة الخبر على موقعه الرسمي من هنا الدستور و نتمني ان تكون قد استفادت من تواجودك معانا و يمكنك ان تتصفح جميع الاخبار الموجوده فى موقعنا بكل سهوله و يسر .
http://www.wakionline.com

 

 

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 

التالى ست البيت - في العيد .. "اعملي صينية ريش بتلو بالثوم والليمون والروزماري"

 

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا