ما مدي اهتمامك باسعار العملات بعد قرار التعويم

الإستفتاءات السابقة

 

 

 

 

اهم اخبار الاسبوع

 

التعليم فى اسبوع

 

اسعار العملات فى اسبوع الرياضة فى اسبوع

 

تطبيقات الواقع اون لاين

 

صحة البيت - فوائد الأناناس الصحية المذهلة .. و أضرار تناوله

 

 

صحة البيت - فوائد الأناناس الصحية المذهلة .. و أضرار تناوله
صحة البيت - فوائد الأناناس الصحية المذهلة .. و أضرار تناوله

تشاهد - صحة البيت - فوائد الأناناس الصحية المذهلة .. و أضرار تناوله
على - اخبار اون لاين
بتاريخ - الأحد 12 فبراير 2017 03:03 صباحاً

اخبار اون لاين - فاكهة الأناناس من الفواكه الاستوائية المنعشة في فصل الصيف وتتميز بطعمها اللذيذ، كما تدخل في صناعة الحلويات وتزينها ويمكن إضافتها إلى سلطة الفواكه و الأيس كريم أو يتم تناولها كعصير، و الآن تعرفوا معنا على فوائد الأناناس من خلال المقال التالي.

فوائد الأناناس المتعددة

يحتوي الأناناس على بعض الفيتامينات مثل فيتامين ( أ، ب 6، ج ) و الخمائر و الألياف كما يحتوي على بعض المعادن مثل النحاس والمنجنيز، وإنزيم البروميلين وهذه العناصر تجعله غني بالعديد من الفوائد ومنها :

فوائد الأناناس للجهاز الهضمي :

يحتوي الأناناس على إنزيم البروميلين الذي يعمل على تحسين عملية الهضم خاصةً بعد الوجبات الدسمة، وتخفيف آلام المعدة كما أنه يحتوي على الألياف التي تساعد الجسم على التخلص من الفضلات و علاج عسر الهضم.

فوائد الأناناس لتقوية المناعة :

يحتوي الأناناس على فيتامين ج الذي يزيد من مناعة الجسم لذلك فهو يعالج مشاكل التنفس والرشح والربو ويعمل على إذابة البلغم، كما أنه يمنع الأورام ويحمي من الإصابة بالسرطان.

فوائد الأناناس للقلب :

يحتوي الأناناس على البروميلين الذي يعمل على تحطيم البروتينات التي تسبب تجلط الدم، كما يعمل على خفض نسبة الكوليسترول في الدم مما يعمل على حماية الأوعية الدموية من التصلب ومنع تراكم الدهون في الدم وبالتالي فهو يحمي القلب من الأمراض ويقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9
فوائد الأناناس للجلد :

يساعد على علاج العديد من المشاكل الجلدية مثل حب الشباب، والجروح، وبعض الحروق كما يعالج الالتهابات الجلدية ومرض الإكزيما والصدفية عن طريق وضع الأناناس المهروس على مكان الإصابة.

فوائد الأناناس للحامل :

يحتوي على فيتامين ج والبوتاسيوم والألياف لذلك فهو يعتبر غذاء جيد يجب على الأم الحامل أن تحرص على تناوله ولكن يجب الاحتياط عند تناوله لأنه قد يؤدي إلى الشعور بالحموضة وهذا الأمر يحدث في فترة الحمل.

فوائد الأناناس للرجيم :

يساعد الأناناس على إنقاص الوزن حيث أنه يساعد على الشعور بالشبع وامتلاء المعدة كما أن ثمرة الأناناس تحتوي على 70% من وزنها من الماء، كما يساعد على حرق الدهون الموجودة في الجسم.

فوائد أخرى للأناناس
  • مدر للبول ويساعد الجسم على التخلص من السموم و السوائل الزائدة.
  • يحتوي على نسبة عالية من الماء وبالتالي يساعد على الوقاية من العطش خصوصاً في فصل الصيف.
  • يعمل على تنشيط الكبد وتحسين أداؤه لوظائفه ويمنع اليرقان.
  • يحتوي على مادة الفلورايد التي تحافظ على صحة الأسنان كما يمنع تسوسها ويحمي اللثة.
  • يحمي الكلى و يمنع تكون الحصوات بها.
  • يزيد من نسبة الخصوبة كما يعمل على زيادة التبويض لدى المرأة.
%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9
أضرار الأناناس

إن تناول الأناناس بكثرة قد يؤدي إلى حدوث بعض الآثار الجانبية مثل الحساسية والطفح الجلدي وحدوث بعض المشاكل في الجهاز الهضمي مثل الإسهال والشعور بالقئ والغثيان، كما أنه يزيد من انقباض الرحم وقد يؤدي إلى حدوث الإجهاض.

مرحبا بك زائرنا الكريم فى الواقع اون لاين و الذي تشرفنا بك لمشاهدة خبر - صحة البيت - فوائد الأناناس الصحية المذهلة .. و أضرار تناوله و هذا ما يشرفنا جميعا انه قد نال اعجابك و لكن للتنويه فقط ان خبر - صحة البيت - فوائد الأناناس الصحية المذهلة .. و أضرار تناوله تم نقلة لك من موقع و نحن قد قمنا بنقله لك حتي ينال اعجابك و تقوم بزيارتة كما ان موقع الواقع اون لاين يخلي مسئوليته عن ما جاء فى خبر صحة البيت - فوائد الأناناس الصحية المذهلة .. و أضرار تناوله و يمكنك مشاهدة الخبر على موقعه الرسمي من هنا و نتمني ان تكون قد استفادت من تواجودك معانا و يمكنك ان تتصفح جميع الاخبار الموجوده فى موقعنا بكل سهوله و يسر .
http://www.wakionline.com

 

 

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

التالى سيدتي - مسرح بلدنا يعرض مسرحية ” خلي بالك  من حنكوش” في الواسطى

 

 

 

حكاية مصرية