ما مدي اهتمامك باسعار العملات بعد قرار التعويم

الإستفتاءات السابقة

 

 

 

 

اهم اخبار الاسبوع

 

التعليم فى اسبوع

 

اسعار العملات فى اسبوع الرياضة فى اسبوع

 

تطبيقات الواقع اون لاين

 

ست الكل - 10 مميزات تشجعك على تناول الزبادى يوميا

 

 

ست الكل - 10 مميزات تشجعك على تناول الزبادى يوميا
ست الكل - 10 مميزات تشجعك على تناول الزبادى يوميا

ست الكل - 10 مميزات تشجعك على تناول الزبادى يوميا
أخبار اون لاين
بتاريخ اليوم الموافق - الخميس 18 يناير 2018 07:14 مساءً

اخبار اون لاين - لميس محمد

الزبادي هو الوجبة السحرية التي يمكن لأي شخص تناولها في أي وقت أو بين الوجبات كوجبة صحية متكاملة، فهو  يحتوى على البروتين، الكالسيوم، البروبيوتيك، فيتامين b12 والبوتاسيوم. كما أنه يحتوي على اللاكتوز .

بالإضافة إلى ذلك، فإن الخاصية الحمضية للزبادي يجعل من السهل على جسمك امتصاص العناصر الغذائية الأخرى.

الزبادي غذاء متنوع الذى يمكن استخدامه في عدد من الطرق،  يمكنك تناوله كوجبة خفيفة أو  مع إضافة الفواكه والمكسرات من اختيارك. يمكنك أيضا استخدامه كبديل عن المايونيز، واستخدامه في العصائر أو المشروبات المخلوطة.

يمكنك تناول 2 أو 3 أكواب من الزبادي على أساس يومي.


لذلك قام موقع "top10homeremedies" برصد 10 مميزات للزبادى .

 

1. يحسن من صحة الجهاز الهضمي

2. يحافظ على انتظام الأمعاء

3. يساعد فى فقدان الوزن

4. يساعد فى ضبط ضغط الدم

5. يحافظ على صحة الدماغ

6. يحارب الاكتئاب

7. يدعم صحة العظام ويقويها

8. يحافظ على صحة الفم

9. يعزز من حصانة الجسد ضد الأمراض المختلفة

10. يحافظ على الصحة التناسلية

مرحبا بك زائرنا الكريم فى الواقع اون لاين و الذي تشرفنا بك لمشاهدة خبر - ست الكل - 10 مميزات تشجعك على تناول الزبادى يوميا و هذا ما يشرفنا جميعا انه قد نال اعجابك و لكن للتنويه فقط ان خبر - ست الكل - 10 مميزات تشجعك على تناول الزبادى يوميا تم نقلة لك من موقع جريدة الامة و نحن قد قمنا بنقله لك حتي ينال اعجابك و تقوم بزيارتة كما ان موقع الواقع اون لاين يخلي مسئوليته عن ما جاء فى خبر ست الكل - 10 مميزات تشجعك على تناول الزبادى يوميا و يمكنك مشاهدة الخبر على موقعه الرسمي من هنا جريدة الامة و نتمني ان تكون قد استفادت من تواجودك معانا و يمكنك ان تتصفح جميع الاخبار الموجوده فى موقعنا بكل سهوله و يسر .
http://www.wakionline.com

 

 

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 

السابق سنت الكل - أبرز فعاليات "معرض العروس" في دبي.. قالب حلوى بمليون دولار
التالى ست البيت - جى جى عوض تكشف عن مستحضرات التجميل المناسبة لنساء فوق الـ40 (فيديو)

 

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا