ما مدي اهتمامك باسعار العملات بعد قرار التعويم

الإستفتاءات السابقة

 

 

 

 

اهم اخبار الاسبوع

 

التعليم فى اسبوع

 

اسعار العملات فى اسبوع الرياضة فى اسبوع

 

تطبيقات الواقع اون لاين

 

ست البيت - "صغر معدتك" في 30 يوما بكل سهولة

 

 

ست البيت - "صغر معدتك" في 30 يوما بكل سهولة
ست البيت - "صغر معدتك" في 30 يوما بكل سهولة

ست البيت - "صغر معدتك" في 30 يوما بكل سهولة
أخبار اون لاين
بتاريخ اليوم الموافق - الخميس 18 يناير 2018 09:20 مساءً

الواقع اون لاين - "تدبيس المعدة" من أجل تصغير المعدة تلك الجراحة التي تتسابق عليها الكثير من السيدات من أجل الحصول على قوام رشيق، ويتسابقن عليها هي وغيرها من العمليات الجراحية لإنقاص الوزن بشكل عام، والبطن بشكل خاص، رغم وجود طرق طبيعية يتم بها تصغير المعدة دون الحاجة إلى جراحة وفي 30 يوما فقط.

ويقول هشام العامري، استشاري السمنة والنحافة والتغذية العلاجية إن المعدة ما هي إلا عضلة وجهاز يشتغل بالانقباض، فهي تقوم بعملية الهضم عن طريق الضغط على الطعام مع عصارة المعدة، لافتًا إلى أن المعدة عبارة عن بالونة إذا تم ملئها عن أخرها فسيحدث لها تمدد وبالتالي سيصبح جدارها رقيق جدًا، وتقل حركة المعدة لتهضم بمعدلات أقل.

وأشار "العامري" إلى أن يمكننا التحكم في المعدة وتصغيرها عن طريق التدريب، فما علينا إلا أن نتناول طعام بكمية قليلة أي ما نعرفه بـ"نص معدة" لتهضم المعدة الطعام بشكل أفضل وتنقبض عضلاتها وتصبح وضعيتها صغيرة متأقلمة مع الحجم الجديد بعد التمرين على نفس الكمية الصغيرة لمدة 30 يوما.

فيما يوضح أن تناول الوجبات الرئيسية بكميات صغيرة، مع الوجبات الخفيفة "اللقيمات" كل ساعتين أو ثلاثة، فذلك سيعمل على تصغير حجم المعدة إلى جانب علو الحرق في الجسم، محذرًا من حرمان الجسم من الطعام طوال الان هذا "اليوم" والتناول دفعة واحدة ليلًا يؤدي إلى كثير من المشاكل أبرزها خفض معدلات حرق الدهون بالجسم، وعسر الهضم.

مرحبا بك زائرنا الكريم فى الواقع اون لاين و الذي تشرفنا بك لمشاهدة خبر - ست البيت - "صغر معدتك" في 30 يوما بكل سهولة و هذا ما يشرفنا جميعا انه قد نال اعجابك و لكن للتنويه فقط ان خبر - ست البيت - "صغر معدتك" في 30 يوما بكل سهولة تم نقلة لك من موقع صدى البلد و نحن قد قمنا بنقله لك حتي ينال اعجابك و تقوم بزيارتة كما ان موقع الواقع اون لاين يخلي مسئوليته عن ما جاء فى خبر ست البيت - "صغر معدتك" في 30 يوما بكل سهولة و يمكنك مشاهدة الخبر على موقعه الرسمي من هنا صدى البلد و نتمني ان تكون قد استفادت من تواجودك معانا و يمكنك ان تتصفح جميع الاخبار الموجوده فى موقعنا بكل سهوله و يسر .
http://www.wakionline.com

 

 

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 

التالى ست البيت - جى جى عوض تكشف عن مستحضرات التجميل المناسبة لنساء فوق الـ40 (فيديو)

 

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا