ست البيت - أسباب تدفع الرجل إلى خيانة حبيبته -

 

ما مدي اهتمامك باسعار العملات بعد قرار التعويم

الإستفتاءات السابقة

 

 

 

 

اهم اخبار الاسبوع

 

التعليم فى اسبوع

 

اسعار العملات فى اسبوع الرياضة فى اسبوع

 

تطبيقات الواقع اون لاين

 

ست الكل - للحصول على أسنان قوية وصحية مفتاح السر في هذه الأطعمة

 

 

ست الكل - للحصول على أسنان قوية وصحية مفتاح السر في هذه الأطعمة
ست الكل - للحصول على أسنان قوية وصحية مفتاح السر في هذه الأطعمة

ست الكل - للحصول على أسنان قوية وصحية مفتاح السر في هذه الأطعمة
أخبار اون لاين
بتاريخ اليوم الموافق - الأحد 26 نوفمبر 2017 08:47 صباحاً

اخبار اون لاين - ياسمين أحمد

الأسنان وصحتها وقوتها أمر يهم كل شخص ، ولا يقتصر الاهتمام بها من خلال عملية تنظيفها بالفرشاة و المعجون ،بل الأمر أوسع من ذلك ، لأن صحة الأسنان تبدأ بتناول أنواع معينة من الأغذية ، وهذه الأطعمة حسب ما قدمته صحيفة "ذا إندبند" هي كالآتي :

1)  الزبدة والبسطرمة والجبن الناعم .

2)  الحرص على تناول فيتامين "أ" المتواجد في كبد البقر و الأسماك والحليب والبيض .

3)  تناول فيتامين "د" الذي يوجد في الأسماك الدهنية والفطر ومنتجات الألبان .

4)  السبانخ والقرنبيط والمكسرات تعد من الأطعمة المهمة التي تمنح الأسنان القوة المطلوبة .

5)  الحرص على تناول العلكة الخالية من السكر ، فهي تساعد على تنظيف الأسنان وتحفيز إنتاج اللعاب .

6)  تناول الماء بكميات كافية ،فهو المصدر الأساسي للعاب .

7)  الشوكولاتة حيث تمنع من نشاط البكتيريا ، لكن مع الحرص على تنظيف الأسنان بعد تناولها .

8)  التفاح خاصة عند الانتظام على تناوله حيث يعمل على منع تسوس الأسنان .

 

 

 

 

مرحبا بك زائرنا الكريم فى الواقع اون لاين و الذي تشرفنا بك لمشاهدة خبر - ست الكل - للحصول على أسنان قوية وصحية مفتاح السر في هذه الأطعمة و هذا ما يشرفنا جميعا انه قد نال اعجابك و لكن للتنويه فقط ان خبر - ست الكل - للحصول على أسنان قوية وصحية مفتاح السر في هذه الأطعمة تم نقلة لك من موقع جريدة الامة و نحن قد قمنا بنقله لك حتي ينال اعجابك و تقوم بزيارتة كما ان موقع الواقع اون لاين يخلي مسئوليته عن ما جاء فى خبر ست الكل - للحصول على أسنان قوية وصحية مفتاح السر في هذه الأطعمة و يمكنك مشاهدة الخبر على موقعه الرسمي من هنا جريدة الامة و نتمني ان تكون قد استفادت من تواجودك معانا و يمكنك ان تتصفح جميع الاخبار الموجوده فى موقعنا بكل سهوله و يسر .
http://www.wakionline.com

 

 

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 

السابق ست الكل - قائمة بأفضل 10 هواتف ذكية تحتوى على أفضل كاميرات لعام 2017
التالى ست البيت - السكارف قطعة أساسية في شتاء 2018 (صور)

 

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا