ما مدي اهتمامك باسعار العملات بعد قرار التعويم

الإستفتاءات السابقة

 

 

 

 

اهم اخبار الاسبوع

 

التعليم فى اسبوع

 

اسعار العملات فى اسبوع الرياضة فى اسبوع

 

تطبيقات الواقع اون لاين

 

ست البيت - نصائح غذائية يجب اتباعها لإنقاص وزنك

 

 

ست البيت - نصائح غذائية يجب اتباعها لإنقاص وزنك
ست البيت - نصائح غذائية يجب اتباعها لإنقاص وزنك

ست البيت - نصائح غذائية يجب اتباعها لإنقاص وزنك
أخبار اون لاين
بتاريخ اليوم الموافق - الثلاثاء 13 يونيو 2017 01:45 صباحاً

الواقع اون لاين - الكثير من السيدات تود إنقاص وزنها وتتبع الأنظمة الغذائية ولكن دون جدوى وذلك بسبب عادات غذائية خاطئة.. لذلك قدم الدكتور حازم المصرى عدة نصائح يجب اتباعها إذا أردتِ إنقاص وزنك.

- يجب أكل سناكس خضراوات وفاكهة بين الوجبات ويفضل خيار أو برتقال أو بطيخ ، تفاح اخضر ، يوسفي، قتة، بقدونس ،جرجير، كرفس ،خس ، بروكلي .
- شرب كوب ماء قبل كل وجبة بخمس دقائق
- شرب 3 كوب كمون مغلي قبل الوجبات بساعة يوميا
- شرب كوب كمون قبل النوم مضاف اليه نصف ليمونة
- الحركه النشطه لمدة 30 دقيقة.

مرحبا بك زائرنا الكريم فى الواقع اون لاين و الذي تشرفنا بك لمشاهدة خبر - ست البيت - نصائح غذائية يجب اتباعها لإنقاص وزنك و هذا ما يشرفنا جميعا انه قد نال اعجابك و لكن للتنويه فقط ان خبر - ست البيت - نصائح غذائية يجب اتباعها لإنقاص وزنك تم نقلة لك من موقع صدى البلد و نحن قد قمنا بنقله لك حتي ينال اعجابك و تقوم بزيارتة كما ان موقع الواقع اون لاين يخلي مسئوليته عن ما جاء فى خبر ست البيت - نصائح غذائية يجب اتباعها لإنقاص وزنك و يمكنك مشاهدة الخبر على موقعه الرسمي من هنا صدى البلد و نتمني ان تكون قد استفادت من تواجودك معانا و يمكنك ان تتصفح جميع الاخبار الموجوده فى موقعنا بكل سهوله و يسر .
http://www.wakionline.com

 

 

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 

السابق ست الكل - أماندا سيلز: ثقة المرأة الجنسية يجب أن تنبع من داخلها
التالى ست الكل - «مثلث الفن العائلي» قصة حب نور الشريف لـ«بوسي» وصداقة شقيقتها

 

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا