ما مدي اهتمامك باسعار العملات بعد قرار التعويم

الإستفتاءات السابقة

 

 

 

 

اهم اخبار الاسبوع

 

التعليم فى اسبوع

 

اسعار العملات فى اسبوع الرياضة فى اسبوع

 

تطبيقات الواقع اون لاين

 

نصائح وفوائد - لماذا نشعر بالجوع في الشتاء أكثر من الصيف؟

 

 

نصائح وفوائد - لماذا نشعر بالجوع في الشتاء أكثر من الصيف؟
نصائح وفوائد - لماذا نشعر بالجوع في الشتاء أكثر من الصيف؟

نصائح وفوائد - لماذا نشعر بالجوع في الشتاء أكثر من الصيف؟
أخبار اون لاين
بتاريخ اليوم الموافق - الأحد 26 نوفمبر 2017 12:27 مساءً

الواقع اون لاين - لماذا نشعر بالجوع في الشتاء أكثر من الصيف؟

12:07 م الأحد 26 نوفمبر 2017

كتبت- بسمة أبوطالب:

مع دخول فصل الشتاء تزداد الرغبة في تناول كميات أكبر من الطعام مُقارنة بفصل الصيف، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة الوزن. يعرض موقع "mindbodymotion" الأمريكي، المختص بالنصائح الطبية والصحية، أسباب حدوث هذا الأمر.

1-انخفاض درجة الحرارة

تقل درجة حرارة الجسم في فصل الشتاء، فيحاول الجسم تعويض هذا النقص بتناول الأطعمة المليئة بالسعرات الحرارية، من أجل الشعور بالدفء،

2- الكسل

يميل كثير من الأشخاص إلى الكسل والجلوس في المنزل لفترات طويلة خلال فصل الشتاء، بسبب برودة الطقس، ومن ثم، يبدأ الشخص في الشعور بالجوع وتناول كميات كبيرة من الطعام، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة الوزن.

بالإضافة إلى أنه في فصل الشتاء يزداد إفراز هرمون "الميلاتونين" -الذي يسبب الإحساس بالنعاس-  مما يؤدي إلى زيادة الشهية.

3-الاكتئاب

يصاب عديد من الأشخاص بالاكتئاب في فصل الشتاء، وبالتالي تزيد الرغبة في تناول الطعام، كما أنه كلما انخفض هرمون السيروتونين في الجسم، وهو المسؤول عن الحالة المزاجية للشخص، زادت الشهية.

 

مرحبا بك زائرنا الكريم فى الواقع اون لاين و الذي تشرفنا بك لمشاهدة خبر - نصائح وفوائد - لماذا نشعر بالجوع في الشتاء أكثر من الصيف؟ و هذا ما يشرفنا جميعا انه قد نال اعجابك و لكن للتنويه فقط ان خبر - نصائح وفوائد - لماذا نشعر بالجوع في الشتاء أكثر من الصيف؟ تم نقلة لك من موقع مصراوي و نحن قد قمنا بنقله لك حتي ينال اعجابك و تقوم بزيارتة كما ان موقع الواقع اون لاين يخلي مسئوليته عن ما جاء فى خبر نصائح وفوائد - لماذا نشعر بالجوع في الشتاء أكثر من الصيف؟ و يمكنك مشاهدة الخبر على موقعه الرسمي من هنا مصراوي و نتمني ان تكون قد استفادت من تواجودك معانا و يمكنك ان تتصفح جميع الاخبار الموجوده فى موقعنا بكل سهوله و يسر .
http://www.wakionline.com

 

 

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 

السابق ست البيت - غدا.. احتفالية الان هذا "اليوم" العالمي لمناهضة العنف ضد المرأة
التالى ست البيت - "فكر ولا تتردد وعطر ملابسك".. خطوات اجتياز المقابلة الشخصية للمتقدمين إلى الوظائف

 

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا