ما مدي اهتمامك باسعار العملات بعد قرار التعويم

الإستفتاءات السابقة

 

 

 

 

اهم اخبار الاسبوع

 

التعليم فى اسبوع

 

اسعار العملات فى اسبوع الرياضة فى اسبوع

 

تطبيقات الواقع اون لاين

 

ست الكل - الحركة بركة .. اعدل مزاجك وأشعر بالسعادة عن طريق المشي السريع لمدة 6 دقائق فقط يومياً

 

 

ست الكل - الحركة بركة .. اعدل مزاجك وأشعر بالسعادة عن طريق المشي السريع لمدة 6 دقائق فقط يومياً
ست الكل - الحركة بركة .. اعدل مزاجك وأشعر بالسعادة عن طريق المشي السريع لمدة 6 دقائق فقط يومياً

ست الكل - الحركة بركة .. اعدل مزاجك وأشعر بالسعادة عن طريق المشي السريع لمدة 6 دقائق فقط يومياً
أخبار اون لاين
بتاريخ اليوم الموافق - الاثنين 22 يناير 2018 07:12 مساءً

اخبار اون لاين - أكد باحثون بجامعة برلين أهمية الحركة في حياة الإنسان، لأنها تساعد على إفراز هرمون "أندروفين" (يتكون من البيتيد وهو مادة موجودة في الجهاز العصبي للبشر والحيوانات)، كما يشكل مع بعض المواد الكيميائية المماثلة لها أو القريبة منها ، جزءاً من مجموعة كبيرة من مركبات شبيهة بالمورفين، وتسمى "أوبيويدات"، والتي تساعد على تخفيف الألم.

 

وذكرت الدراسة التي أجراها الباحثون، أن هذه الجسيمات ينتجها جسم الإنسان أثناء نشاطه وتساعده على الإحساس بالسعادة وتحسن الحالة المزاجية؛ خاصة مع فصل الشتاء والبرد الشديد.

 

أكد البروفسور لوجوايو، المتخصص في الحالات النفسية والمشارك في الدراسة، أن المشي السريع لمدة ست دقائق في اليوم يرفع بنسبة 30% من الحالة النفسية والمزاج المعتدل للشخص.

 

مرحبا بك زائرنا الكريم فى الواقع اون لاين و الذي تشرفنا بك لمشاهدة خبر - ست الكل - الحركة بركة .. اعدل مزاجك وأشعر بالسعادة عن طريق المشي السريع لمدة 6 دقائق فقط يومياً و هذا ما يشرفنا جميعا انه قد نال اعجابك و لكن للتنويه فقط ان خبر - ست الكل - الحركة بركة .. اعدل مزاجك وأشعر بالسعادة عن طريق المشي السريع لمدة 6 دقائق فقط يومياً تم نقلة لك من موقع جريدة الامة و نحن قد قمنا بنقله لك حتي ينال اعجابك و تقوم بزيارتة كما ان موقع الواقع اون لاين يخلي مسئوليته عن ما جاء فى خبر ست الكل - الحركة بركة .. اعدل مزاجك وأشعر بالسعادة عن طريق المشي السريع لمدة 6 دقائق فقط يومياً و يمكنك مشاهدة الخبر على موقعه الرسمي من هنا جريدة الامة و نتمني ان تكون قد استفادت من تواجودك معانا و يمكنك ان تتصفح جميع الاخبار الموجوده فى موقعنا بكل سهوله و يسر .
http://www.wakionline.com

 

 

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 

السابق نصائح وفوائد - أول عملية زرع وجه مزدوج في العالم بفرنسا
التالى ست الكل - أحسن 10 هواتف ذكية على الساحة التكنولوجية

 

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا