أخبار عاجلة
توتنام ينضم للمهتمين بضم حجازي -

فوائد صحية متعددة لتناول الصائمين لجوز الهند في رمضان

فوائد صحية متعددة لتناول الصائمين لجوز الهند في رمضان
فوائد صحية متعددة لتناول الصائمين لجوز الهند في رمضان

قال بعض خبراء التغذية في مراكز البحوث العلمية، عند تناول الصائمين جوز الهند خلال شهر رمضان له العديد من الفوائد الصحية، نظراً لارتفاع قيمته الغذائية والعناصر المعدنية وتتضمن تلك الفوائد التالي:

  • جوز الهند مصدر مهم جداً للطاقة والنشاط والحيوية.
  • يحسن من إفراز الأنسولين بالجسم ويعمل على ضبط مستوى السكر بالدم.
  • يعمل على تقوية العظام والأسنان ويساعد في الوقاية من هشاشة العظام.
  • يحد من اضطراب البنكرياس ويحسن وظائفه.
  • يعمل على تقليل مستوى الكولسترول بالدول ويقي من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
  • يقلل من المشاكل المتعلقة بسوء الهضم.
  • يحارب الفيروسات التي تؤدي إلى الإصابة بالأنفلونزا والحصبة والتهاب الكبد الوبائي ج.
  • يقتل الكثير من الفطريات والخمائر الضارة.
  • يحارب البكتريا التي تؤدي إلى القرح بجانب أنه يقي من الأمراض التي تصيب الجهاز البولي.

 

اقرأ أيضا

الخبر (فوائد صحية متعددة لتناول الصائمين لجوز الهند في رمضان) منقول من موقع (دليل مصر )
ونحن في الواقع أون لاين غير مسئولون عن محتواه.

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

السابق فوائد صحية جمة لتناول جوز الهند في رمضان للصائمين
التالى آلالام البطن لدى الأطفال قد ترجع لأسباب نفسية