ما مدي اهتمامك باسعار العملات بعد قرار التعويم

الإستفتاءات السابقة

 

 

 

 

اهم اخبار الاسبوع

 

التعليم فى اسبوع

 

اسعار العملات فى اسبوع الرياضة فى اسبوع

 

تطبيقات الواقع اون لاين

 

نصائح وفوائد - دراسة تؤكد: الأكل المستمر للموز يحميك من السكتات الدماغية والنوبات القلبية

 

 

نصائح وفوائد - دراسة تؤكد: الأكل المستمر للموز يحميك من السكتات الدماغية والنوبات القلبية
أخبار اون لاين
بتاريخ اليوم الموافق - الاثنين 9 أكتوبر 2017 07:55 مساءً

الواقع اون لاين - دراسة تؤكد: الأكل المستمر للموز يحميك من السكتات الدماغية والنوبات القلبية

01:31 م اول ايام الاسبوع 07 أكتوبر 2017

دراسة تؤكد: الأكل المستمر للموز يحميك من السكتات الدماغية والنوبات القلبية

دراسة تؤكد: الأكل المستمر للموز يحميك من السكتات ا

كتبت – نانسي فايز الرويني:

حصولك على ما يكفيك من البوتاسيوم يمكن أن يحدث فارق كبير لصحتك، هذا ما أكدته الدراسة الأمريكية الحديثة، على أن تناول الموز يوميًا يمكن أن يساعدك على الوقاية من النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

وبحسب صحيفة”The Independent” ، أن الدراسة كشفت عن إحتواء الموز على نسبة عالية من البوتاسيوم، تمنع تصلب وتضييق الشرايين.

وأظهرت الأبحاث التي أجراها العلماء في جامعة "ألاباما"، الأثار بعد تحليل مجموعة من الفئران الذين كانوا في خطر الإصابة بأمراض القلب.

وقام العلماء بتغذية مجموعة من الفئران بنسب منخفضة، ومتوسطة، وعالية من البوتاسيوم مع النظر في النتائج، فأظهرت النتائج أن شرايين الفئران التي تعرضت لنظام غذائي منخفض من البوتاسيوم أصبحت أصعب بكثير، وأكثر عرضة للإصابة بالمرض.

وفي المقابل، كانت الفئران التي حصلت على كمية عالية من البوتاسيوم، كانت أقل عرضة بكثير من الإصابة بتصلب الشرايين، وإنخفاض صلابة الشريان الأوورطي.

فعلى هذا النحو، المعادن الحيوية، تساعد في منع النوبات القلبية والسكتات الدماغية التي من الممكن أن يصاب بها أي إنسان، وعلى الرغم من ذلك، الكثير منها يمكن أن يسبب آلام في المعدة والغثيان والإسهال.   

وأكد الدكتور " مايك كنابتون"، إن مؤسسة القلب البريطانية، وضحت في الدراسة الأخيرة، أن عدم تناول ما يكفي من البوتاسيوم يؤدي إلى تصلب الشرايين.

ونصح التأمين الصحي في بريطانيا المواطنين بتناول 3500 ملليجرام من البوتاسيوم يوميًا، وذلك يتحقق من خلال تناول ثمرة واحدة أو إثنين من فاكهة الموز.

وهناك أطعمة أخرى غنية بالمعادن مثل، البطاطس، والقرنبيط، والبراعم، والبذور، والأسماك والدواجن.  

إعلان

الأخبار المتعلقة

  • لمرضى السكري.. كليتك في خطر إن لم تلتزم بالعلاج

    هو وهي
  • يذهب الناس إلى الـ"جيم" بحثًا عن الصحة فيجدون الموت.. إليك الأسباب

    هو وهي
  • الجلوس طويلا يهدد قلبك وعضلاتك

    هو وهي
  • قريباً .. قياس مستوى الآلام العضوية ببرنامج كمبيوتر

    هو وهي

إعلان

c451d302f3.jpg

إعلان

مرحبا بك زائرنا الكريم فى الواقع اون لاين و الذي تشرفنا بك لمشاهدة خبر - نصائح وفوائد - دراسة تؤكد: الأكل المستمر للموز يحميك من السكتات الدماغية والنوبات القلبية و هذا ما يشرفنا جميعا انه قد نال اعجابك و لكن للتنويه فقط ان خبر - نصائح وفوائد - دراسة تؤكد: الأكل المستمر للموز يحميك من السكتات الدماغية والنوبات القلبية تم نقلة لك من موقع مصراوي و نحن قد قمنا بنقله لك حتي ينال اعجابك و تقوم بزيارتة كما ان موقع الواقع اون لاين يخلي مسئوليته عن ما جاء فى خبر نصائح وفوائد - دراسة تؤكد: الأكل المستمر للموز يحميك من السكتات الدماغية والنوبات القلبية و يمكنك مشاهدة الخبر على موقعه الرسمي من هنا مصراوي و نتمني ان تكون قد استفادت من تواجودك معانا و يمكنك ان تتصفح جميع الاخبار الموجوده فى موقعنا بكل سهوله و يسر .
http://www.wakionline.com

 

 

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 

السابق ست البيت - غدا.. انطلاق المؤتمر السنوي للجمعية المصرية لجراحة السمنة
التالى نصائح وفوائد - 6 أعراض تستلزم استشارة طبيب العيون فورا

 

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا