ما مدي اهتمامك باسعار العملات بعد قرار التعويم

الإستفتاءات السابقة

 

 

 

 

اهم اخبار الاسبوع

 

التعليم فى اسبوع

 

اسعار العملات فى اسبوع الرياضة فى اسبوع

 

تطبيقات الواقع اون لاين

 

سنت الكل - 6 أنواع من "الرجيم العسكري".. يضمن لك فطوراً مميزاً

 

 

سنت الكل - 6 أنواع من "الرجيم العسكري".. يضمن لك فطوراً مميزاً
سنت الكل - 6 أنواع من "الرجيم العسكري".. يضمن لك فطوراً مميزاً

سنت الكل - 6 أنواع من "الرجيم العسكري".. يضمن لك فطوراً مميزاً
أخبار اون لاين
بتاريخ اليوم الموافق - الاثنين 9 أكتوبر 2017 07:56 مساءً

الواقع اون لاين - 6 أنواع من "الرجيم العسكري".. يضمن لك فطوراً مميزاً

02:27 م الأحد 08 أكتوبر 2017

 كتبت- ميرا ماهر:

ظهر مصطلح الرجيم العسكري، ويسمى أحياناً بـ"رجيم الـ 3 أيام"، والذي يمكن أن يساعدك لتفقد ما يقرب 4 كيلو 55 جرام أسبوعياً .

وبحسب موقع " Brightside"، يعتمد ذلك النظام على تناول وجبات إفطار منخفضة السعرات الحرارية كالآتي:

1-   قطعة من الفاكهة، والخبز المحمص مع السلامي.

2-   البيض المقلي، وقطعة من الأفوكادو المهروسة، مع الفلفل الأحمر.

3-   البيض المخفوق مع الجرجير.

4-   فطيرة البان كيك المشهورة. وتحضر بخلط ملعقة كبيرة من مسحوق البروتين، بياض بيضة، 1/2 كوب من الموز المهروسة، وملعقة من بذور الكتان.

5-   دقيق الشوفان المطبوخ مع الحليب مع بوريه الموز.

6-   العجة النباتية، وتحضر بوضع أي أنواع من الخضار إلى البيض المخفوق.

مرحبا بك زائرنا الكريم فى الواقع اون لاين و الذي تشرفنا بك لمشاهدة خبر - سنت الكل - 6 أنواع من "الرجيم العسكري".. يضمن لك فطوراً مميزاً و هذا ما يشرفنا جميعا انه قد نال اعجابك و لكن للتنويه فقط ان خبر - سنت الكل - 6 أنواع من "الرجيم العسكري".. يضمن لك فطوراً مميزاً تم نقلة لك من موقع مصراوي و نحن قد قمنا بنقله لك حتي ينال اعجابك و تقوم بزيارتة كما ان موقع الواقع اون لاين يخلي مسئوليته عن ما جاء فى خبر سنت الكل - 6 أنواع من "الرجيم العسكري".. يضمن لك فطوراً مميزاً و يمكنك مشاهدة الخبر على موقعه الرسمي من هنا مصراوي و نتمني ان تكون قد استفادت من تواجودك معانا و يمكنك ان تتصفح جميع الاخبار الموجوده فى موقعنا بكل سهوله و يسر .
http://www.wakionline.com

 

 

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 

السابق ست الكل - القهوة الفنجان المنقذ للحياة.. 3 أكواب تقلل من أمراض الكبد بنسبة 70%
التالى ست البيت - لبشرة كالحرير.. ضعي هذا المزيج وشاهدي ماذا يحدث

 

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا