ما مدي اهتمامك باسعار العملات بعد قرار التعويم

الإستفتاءات السابقة

 

 

 

 

اهم اخبار الاسبوع

 

التعليم فى اسبوع

 

اسعار العملات فى اسبوع الرياضة فى اسبوع

 

تطبيقات الواقع اون لاين

 

نصائح وفوائد - إهمال وجبة الإفطار .. يعمل على زيادة الوزن

 

 

نصائح وفوائد - إهمال وجبة الإفطار .. يعمل على زيادة الوزن
نصائح وفوائد - إهمال وجبة الإفطار .. يعمل على زيادة الوزن

نصائح وفوائد - إهمال وجبة الإفطار .. يعمل على زيادة الوزن
أخبار اون لاين
بتاريخ اليوم الموافق - السبت 25 نوفمبر 2017 11:25 مساءً

الواقع اون لاين - إهمال وجبة الإفطار .. يعمل على زيادة الوزن

11:42 ص اول ايام الاسبوع 25 نوفمبر 2017

كتبت- بسمة أبوطالب:

وجبة الإفطار أهم وجبة في الان هذا "اليوم"، والحفاظ عليها يؤثر إيجابيًا على الصحة بشكل عام، لكن إهمال تناولها ينتج عنه كثير من الأضرار الصحية، يعرضها موقع "بي بي سي".

عديد من الأشخاص لا يرغبون في تناول أي طعام في الصباح، لكن في حقيقة الأمر، تشير بعض الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يهملون وجبة الإفطار يكسبون مزيدًا من الوزن.

ويؤدي إهمال وجبة الإفطار، إلى تناول كميات أكبر من الطعام خلال الان هذا "اليوم"، وغالبًا ما تكون وجبات سريعة تحتوي على كثير من الدهون والسعرات الحرارية، مما يتسبب في زيادة الوزن.

ويساعد تناول وجبة الإفطار في بداية الان هذا "اليوم" على تحسين عملية التمثيل الغذائي في الجسم، كما أنه يعطي شعورًا بالهدوء، ويساعد على التحكم في الأعصاب والسيطرة على الغضب على مدار الان هذا "اليوم".

 

 

 

 

 

مرحبا بك زائرنا الكريم فى الواقع اون لاين و الذي تشرفنا بك لمشاهدة خبر - نصائح وفوائد - إهمال وجبة الإفطار .. يعمل على زيادة الوزن و هذا ما يشرفنا جميعا انه قد نال اعجابك و لكن للتنويه فقط ان خبر - نصائح وفوائد - إهمال وجبة الإفطار .. يعمل على زيادة الوزن تم نقلة لك من موقع مصراوي و نحن قد قمنا بنقله لك حتي ينال اعجابك و تقوم بزيارتة كما ان موقع الواقع اون لاين يخلي مسئوليته عن ما جاء فى خبر نصائح وفوائد - إهمال وجبة الإفطار .. يعمل على زيادة الوزن و يمكنك مشاهدة الخبر على موقعه الرسمي من هنا مصراوي و نتمني ان تكون قد استفادت من تواجودك معانا و يمكنك ان تتصفح جميع الاخبار الموجوده فى موقعنا بكل سهوله و يسر .
http://www.wakionline.com

 

 

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 

التالى ست البيت - عروس تحول يوم زفافها إلى كابوس لهذا السبب

 

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا