الارشيف / أخبار العالم / الأهرام

شاهد.. كيفية الاستغلال الأمثل للوقت وتنمية المهارات

قال الدكتور عمر قطب، المدرب والمحاضر في مجال الإدارة والتطوير، إن وقت الفراغ لا يقل أهمية عن وقت العمل، وجاءت تسميته بهذا الاسم نظرًا لأننا أعطينا الأولوية للعمل، لافتًا إلى أنه يرفض مصطلح "وقت الفراغ".

ADTECH;loc=300


وأضاف قطب، خلال لقائه مع الإعلامية ولاء غانم، وعمر الاطرقجي، ببرنامج يوم جديد المذاع على قناة الغد، أن حياة كل إنسان تنقسم إلى 3 أجزاء الأولى منهم للعمل والثاني للعلاقات الأسرية والعائلية، أما الجزء الثالث فهو لتطوير الجانب الشخصي، لافتًا إلى أنه لابد من الاهتمام بالجانب الترفيهي والابتعاد عن كل أشكال الضغوط.

وأشار المدرب والمحاضر في مجال الإدارة والتطوير، إلى أن هناك جزءًا بالمخ مسئول عن ترتيب الإنسان وتقسيمه، مشيرًا إلى أنه لا يجب اختزال العطلات والإجازات في النوم فقط.

كيفية الاستغلال الأمثل لأوقات الفراغ للترفيه واكتساب المهارات

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

قد تقرأ أيضا