ما مدي اهتمامك باسعار العملات بعد قرار التعويم

الإستفتاءات السابقة

 

 

 

 

اهم اخبار الاسبوع

 

التعليم فى اسبوع

 

اسعار العملات فى اسبوع الرياضة فى اسبوع

 

تطبيقات الواقع اون لاين

 

صحتك بالدنيا - أطعمة تساعد على الهضم وتحرق الدهون فى الجسم.. تعرف عليها

 

 

صحتك بالدنيا - أطعمة تساعد على الهضم وتحرق الدهون فى الجسم.. تعرف عليها
صحتك بالدنيا - أطعمة تساعد على الهضم وتحرق الدهون فى الجسم.. تعرف عليها

صحتك بالدنيا - أطعمة تساعد على الهضم وتحرق الدهون فى الجسم.. تعرف عليها
أخبار اون لاين
بتاريخ اليوم الموافق - الثلاثاء 17 أكتوبر 2017 01:32 صباحاً

الواقع اون لاين - إذا كنت ترغب فى زيادة عملية التمثيل الغذائى الخاصة بك، وترغب فى حرق الدهون الزائدة فى جسمك، يجب أن تتناول عددا من الأطعمة التى تلعب دورا كبيرا فى التأثير على صحتك.

وفى هذا الصدد أوضح تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى"، عددا من الأطعمة التى تساعد على حرق الدهون فى الجسم وتعزيز عملية التمثيل الغذائى، وهى تتضمن الآتى :

1.التفاح             

فهو غنى بالفيتامينات ومضادات الأكسدة وبالتالى يعتبر طعاما مثاليا لحرق الدهون فى منطقة البطن، فإذا كنت تأكل ثلاثة ثمرات من التفاح يوميا ستحصل على نتائج ملحوظة .

2.الموز

فهو مصدر غنى بالبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والفيتامينات، وثمرة واحدة من الموز يوميا يمكن أن تساعدك على فقدان الوزن وهو واحد من أفضل الأطعمة التى تساعد على حرق الدهون وتعزز عملية التمثيل الغذائى.

3.الفاكهة الحمضية

فأن تناول الفاكهة الحمضية الغنية بفيتامين سى الذى يخفض من مستويات الأنسولين ويجعل الجسم يهضم بسرعة أكبر، فتشمل هذه الفاكهة الآتى البرتقال والعنب والليمون، فمن الممكن تناولها بين وجبات الطعام لتعزيز عملية الهضم .

4.المأكولات البحرية

فأنها تحتوى على الدهون الأحادية غير المشبعة تساعد على تجنب تراكم الدهون الزائدة، فهى مصدر كبير  للأحماض الدهنية أوميجا 3.

مرحبا بك زائرنا الكريم فى الواقع اون لاين و الذي تشرفنا بك لمشاهدة خبر - صحتك بالدنيا - أطعمة تساعد على الهضم وتحرق الدهون فى الجسم.. تعرف عليها و هذا ما يشرفنا جميعا انه قد نال اعجابك و لكن للتنويه فقط ان خبر - صحتك بالدنيا - أطعمة تساعد على الهضم وتحرق الدهون فى الجسم.. تعرف عليها تم نقلة لك من موقع اليوم السابع و نحن قد قمنا بنقله لك حتي ينال اعجابك و تقوم بزيارتة كما ان موقع الواقع اون لاين يخلي مسئوليته عن ما جاء فى خبر صحتك بالدنيا - أطعمة تساعد على الهضم وتحرق الدهون فى الجسم.. تعرف عليها و يمكنك مشاهدة الخبر على موقعه الرسمي من هنا اليوم السابع و نتمني ان تكون قد استفادت من تواجودك معانا و يمكنك ان تتصفح جميع الاخبار الموجوده فى موقعنا بكل سهوله و يسر .
http://www.wakionline.com

 

 

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 

السابق صحتك بالدنيا - وصفة طبيعية تسد الشهية وتساعد على الشعور بالشبع
التالى صحتك بالدنيا - بلاش ملح كتير .. 4 أمراض تصيب مفاصلك وعظامك من الأطعمة المملحة

 

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا